La importancia del cuidado del pie
Los pies nos llevan a todas partes. Los utilizamos miles de veces diariamente para andar, correr, saltar, caminar, ir en bici… Ellos son los encargados de sostener nuestro cuerpo. Pero, ¿dedicamos el tiempo suficiente para el cuidado del pie?
La mayoría de personas sufren dolor de pies y padecen problemas musculares que pueden ir asociados al estrés o a la ansiedad.
Según la reflexología, las distintas zonas de los pies corresponden a los órganos y glándulas del organismo. Los defensores de esta técnica natural creen que si se aplica a estas zonas la presión adecuada a través de un masaje se puede incidir directamente a los órganos y mejorar la salud de la persona.
Un buen cuidado del pie es esencial para la salud de nuestro cuerpo
En Suecos nos preocupamos por ti y por tu salud, es por eso que queremos compartir contigo nuestros consejos:
- Practica buenos hábitos de higiene: lávate los pies a diario con jabón neurtro, sécatelos bien, especialmente entre los dedos, y córtate las uñas después del baño.
- Controla tu peso: cada quilo que ganes supondrá un mayor trabajo para tus pies.
- Usa zapatos con buen soporte en los talones.
- No utilizes calzados ni ajustados ni sueltos.
- Toma precauciones en piscinas y duchas públicas: usa zapatillas de playa y utiliza siempre toallas individuales.
- Si practicas atletismo o cualquier otro deporte no debes usar los zapatos más de 4 horas seguidas y sólo tienes que usarlos para actividades deportivas.
- Te recomendamos acudir al podólogo periódicamente, sobretodo si tienes dolor.
Pies descansados y relajados con Suecos
Nuestros Suecos tienen un diseño ergonómico que te proporcionará una mayor estabilidad y una sensación de relax en pies y rodillas, manteniéndote en todo momento el pie bien sujeto. Todos los modelos son ultraligeros: reducen hasta un 70% el esfuerzo muscular, son extremadamente suaves y confortables. Además, su diseño evita la filtración de líquidos manteniendo siempre los pies secos, y los orificios permiten una correcta ventilación del pie.
