Posted by suecos on Oct 30, 2013 in Zuecos Sanitarios |
Estas fechas se celebra la festividad más terrorífica y divertida de todas y nosotros no queríamos ser menos. ¡Nos apuntamos a la fiesta de Halloween y queremos que te apuntes con nosotros!
Hasta el día 3 de Noviembre puedes beneficiarte de un Descuento de miedo en nuestro zueco Oden de color Naranja. Sí, sí, ¡por fin podrás combinar tus zuecos con tu disfraz de calabaza!
Entra en nuestra Tienda online y introduce el código descuento HALLO13 durante tu compra para beneficiarte de nuestro descuento.
Posted by suecos on Oct 16, 2013 in Salud |
Los zuecos son un calzado cómodo y muy fácil de llevar por ser un calzado abierto, hace que nuestro día laboral sea menos agotador. Nuestro calzado cuenta con una tira de agarre para dar mayor seguridad al caminar con ellos. Sabemos que a muchas personas les puede resultar incómodo utilizar la tira de agarre pero utilizarla evitará posibles riesgos de caídas por pisar inapropiadamente.
La función de la tira es sujetar el pie y evitar que se salga del calzado, de ésta manera también evitaremos hacer presión con los dedos del pie (dedos en garra) al caminar para evitar que el pie salga del calzado.
¿La tira de agarre te aprieta demasiado el pie?
Es habitual que al estrenar calzado nos pueda quedar algo apretado. Nuestro calzado está fabricado en material E.V.A que a parte de ser muy ligero y ser muy suave tiene la particularidad de amoldarse con facilidad. Tras unos días de utilizar la tira de agarre notaremos que se ha adaptado a nuestro pie gracias al uso y al calor que desprendemos.
Aconsejamos no forzar la tira manualmente para alargarla y se adapte a nuestro pie ya que podemos estropear el calzado.
Posted by suecos on Ago 27, 2013 in Concursos |
Con la llegada de Septiembre sois muchas las personas que volvéis de vacaciones. Para dar la bienvenida a las personas que llegan y para alegrar un poco a las personas que aún no se han ido queremos sortear un par de zuecos sanitarios.
¿Cómo participar?
Escribe un tuit en el que nos digas cual es tu modelo de Oden preferido de nuestros 4 modelos estampados: Mist, Blomma, Midsummer y Marzipan.
Menciona nuestra cuenta @Suecos para saber que estás participando en el sorteo y utiliza el hashtag #MisZuecosPreferidosSon.
El concurso está destinado a tod@s nuestr@s seguidor@s en nuestro perfil de Twitter por lo que deberás seguir nuestro perfil para poder participar.
Ejemplos:
– @Suecos #MisZuecosPreferidosSon los oden Marzipan porque parecen caramelos… ¡y me los comería!
– Hola @Suecos #MisZuecosPreferidosSon el modelo Mist, son frescos y alegran a la vista.
– #MisZuecosPreferidosSon los de flores Midsummer, de verdad de la buena @Suecos 😀
– @Suecos no quiero que se vaya el verano y por eso #MisZuecosPreferidosSon los Blomma! #HawaiiBombay
Premios y condiciones:
Regalamos 1 par de zuecos al tuit ganador escogido al azar entre todos los participantes que utilicen el hashtag #MisZuecosPreferidosSon y hagan mención a nuestra cuenta @Suecos.
Puedes escoger tus zuecos en nuestra web www.suecos.es
Los participantes del concurso han de ser seguidores de nuestro perfil @Suecos .
El perfil de twitter ganador será publicado el Lunes 2 de Septiembre en nuestra cuenta de Twitter @Suecos y se enviará un mensaje directo (DM) a la persona premiada.
Los participantes del concurso han de ser seguidores de nuestro perfil @Suecos .
Bases del concurso:
El concurso finaliza el día 1 de Septiembre a las 23:59 horas.
Podrán participar personas de cualquier ámbito laboral, sexo y edad.
Han de tener un perfil de twitter con más de 1 mes de antigüedad y foto de perfil. Los perfiles con fotografía de usuario «huevo» no podrán participar en el concurso.
Podrán participar usuarios con residencia en España peninsular y en Islas Baleares.
Condiciones generales:
Sólo se admitirán un máximo de 3 participaciones por usuario.
No se aceptará la participación de perfiles falsos, duplicados o con menos de 1 mes de antigüedad en Twitter.
No se tendrán en cuenta aquellos tuitts que incluyan contenidos ofensivos o inapropiados.
Concurso para personas residentes en España.
La participación en el concurso implica el conocimiento y aceptación de las bases y condiciones aquí detalladas.
Twitter no patrocina, avala ni administra de modo alguno este sorteo.
Posted by suecos on Jul 24, 2013 in Salud |
Trabajar en turnos rotativos puede cambiar los ritmos naturales de nuestro cuerpo. Las enfermeras y enfermeros que trabajan durante el turno de noche pueden tener dificultades en el trabajo y les será más difícil mantener una buena salud física y mental, sin olvidar que también puede interrumpir la vida cotidiana y familiar.
La práctica de los siguientes consejos pueden ayudar a controlar el equilibrio entre el trabajo y nuestra vida diaria.
1. Dormir y comer bien antes de empezar tu turno. Después de todo los «diurnos» van a trabajar después de dormir bien por la noche y tomar un buen desayuno.
2. Antes de ir a dormir después de una noche de trabajo es aconsejable relajarse un poco, mirar la tv, leer un libro etc. Cuándo trabajas durante el día sueles descansar y relajarte antes de ir a dormir por eso aunque tu horario cambie es mejor que continúes con esa rutina.
3. Si tienes que hacer turnos rotativos intenta que sean de manera progresiva. De mañana a tarde, de tarde a noche y de noche a mañana. Esto nos ayuda a adaptarnos mejor físicamente y no es tan perjudicial para el ritmo cardíaco.
4. No pierdas la conexión con tu familia, para ellos eres más importante que tu nómina a final de mes. El trabajo, los compañeros y la carrera profesional vienen después de tu familia.
Trabajar en el turno de noche también tiene sus ventajas. Puedes ir a dejar a tus hijos al colegio o hacer una visita a tu pareja durante la hora del almuerzo.
5. Evita el exceso de cafeína. Es un hábito que puede llegar a ser adictivo y perjudicial para tu ritmo cardíaco. Si tienes la necesidad de un «subidón» para despertarte puedes desconectar tu mente del trabajo con un paseo de un par de minutos para despejarte.
6. Utiliza las mañanas para hacer recados personales. Aprovecha las primeras horas del día en que tu mente aún está ágil para ir al banco, ayuntamiento o otro servicio que funciona a pleno rendimiento durante las mañanas y que con el trabajo de día no podrías realizar.
Trabajar de día o de noche tienes sus ventajas y desventajas, por eso lo mejor que podemos hacer es sacarle el lado bueno a cada situación.
¿Qué otro consejo darías a tus compañeros del turno de noche?
Posted by suecos on Jul 9, 2013 in Zuecos Sanitarios |
Recuerda que todas las compras de calzado realizadas en www.suecos.es tienen los gastos de envío completamente GRATIS.
Posted by suecos on Jun 19, 2013 in Calzado Profesional, Zuecos Sanitarios |
¡Llegó el gran día!
Hace unos meses con vuestra ayuda escogimos los nuevos estampados de nuestro modelo de zueco sanitario Oden.
Os presentamos a Mist, Marzipan y Blomma. Además, volvemos a relanzar el modelo Midsummer.
Puedes conseguir tus nuevos Oden en el siguiente enlace: Nuevos Oden
